Fredagsmys i skogen

Fredagsmys i skogen. Redan tidigare i veckan bestämde vi oss för att ha fredagsmys/fredagsmiddag i skogen. Vädret i början av veckan var inte lovande, kallt och blåsigt och snö om vartannat. Inför fredagen lovades det bättre väder, men temperaturen sjönk betydligt mera än vad väderleksrapporterna utlovade. -22 visade mätaren på där hemma när vi ändå bestämde oss för att packa väskor och klä på oss ordentligt för skogstur. Vi åkte ut till Gäddsjön. ca 600 meter att gå från närmaste väg.

Väl i skogen var det magiskt vackert. Månen och stjärnorna lyste på himlen samtidig som det kom ett stilla snöfall genom tunna moln. Kallt var och blev det.

Vi stekte hamburgare och barnens nya skogsfavorit: kebabhamburgare på trangian. Till efterrätt hade vi hederliga bullar. Jag testade också en ny efterrätt som jag hittat recept på. Jag provade också att ”grilla” bondost över öppen eld. Vi hade med varmt vatten som vi sedan blandade ut enligt tycke och smak: chokladdricka, varm saft och pulverkaffe. Bra att ha med i pulverform och bara en termos med hett vatten.

Efterrätt: Skiva ett äpple i tunna skivor, stek i trangians stekpanna. Strö över krossade havrekex och värm upp/stek en stund. Servera med färdig vaniljsås. Gott, så gott! Värt att testas.

Bondost över öppen eld: Packa in en bit bondost i aluminiumfolie. Låt ligga nära brasan, men inte så nära så att den blir för bränd. Ät sedan bondosten varm, halvsmält, mjuk och ljuvligt god. För extra lyx: ta med lite hjortronsylt och avnjut (jag hade ingen sylt med denna gång).

Om vi frös: jo. Barnen fick dra på sig extra stickatröjor och byta från handskar till dubbla vantar (ja dubbla yllevantar är varmare än handskar). Deras fötter var mera som isklumpar. Efter lite funderande kom de på att leka ”tagare” för att få lite värme i fötterna. Vi hade med oss rejält med ved och kunde ha en stor värmande brasa.

Ut ur skogen gick vi sen i totalt mörker. Inga lampor, bara den tunna månen som lyste upp snön lite. Läskigt, tyckte barnen, men lärorikt och utmanande att våga gå i en mörk skog utan lampa.

Fotografering i mörker och -20 grader, ja det är inget för mig. Kamera batteriet tog slut efter några minuter och min telefon tål ingen köld alls, den bara slår av.

Temperaturen visade på -18 grader när vi kom tillbaka till bilen. När vi kom hem visade det -13 grader. Snabba ändringar i temperaturerna alltså.

Ute med stora barn

Har ni testat på att vara ute på gården med stora barn?

När barnen är små är det naturligt att vi föräldrar är ute med de små barnen. När jag ännu var hemma med mina barn var jag noggrann med att vara ute 1-2ggr/dag. En gång på förmiddagen och en gång på eftermiddagen/kvällen. Oftast lekte barnen med de saker som vi hade ute och sysselsatte sig själv, jag var mera som övervakare/iakttagare och höll på med mitt. Men jag fanns ändå där. Jag hade oftast ett mål på hur länge vi skulle vara ute. Tillsammans med grannarna kom vi också överens om en gemensam lekparksdag då vi kunde hänga i parken med andra mammor och barn.

Ju större barnen blir, desto lättare är det att skicka ut dem ensam på gården. Från vilken ålder barnen börjar vara ensamma ute på gården varierar stort på var och hur man bor. Barnen börjar också på dagis, förskola, skola och eftis och är ute där och man prioriterar inte utevistelsen hemmavid på samma sätt.

Idag är mina barn oftast ensamma ute på gården. De är antingen tillsammans med varandra eller med några kompisar. De är nu 8 och 10 år och behöver ingen vuxentillsyn ute. De gungar, cyklar, klättrar i träd m.m. Tyvärr är jag inte så noga med att de är ute varje dag/kväll, fast jag vet att de behöver det så mycket. Men de måste ut och leka på gården några gånger/vecka iallafall.

Det händer sig att jag (och min man) går ut på gården med barnen. Inte alla veckor, men det händer sig. Och barnen uppskattar det. Jag lägger mig inte i deras lekar, men jag finns där. De vill visa sina konster åt mig. De vill visa hur högt de kan klättra, de vill visa hur långt de hoppar. När jag börjar cykla runt på gården, bygger en snögubbe eller något annat så känner barnen att de får tid med mig. En tid då media inte tar min tid. En tid då jag tar mig tid att vara ute med dem.

Ta er tid att ibland bara fara ut på gården med dina barn. Cykla/gå runt, se var de har sina kojor och vrår. Visa intresse för det de tycker om att göra ute.

3:e pris i Gneistävling

Under hösten ordnade Friluftsfrämjandet och Gneis en gemensam tävling. Tävlingen gick ut på att skicka in ett tips och ett foto på vad man kan göra för att få en lyckad tur i naturen med barnen. Jag hade glömt bort hela tävlingen, men sent omsider upptäckte jag att det kommit ett mail om att jag fått 3:e pris. Mitt, och de andra, tävlingsbidragen hittar du här.

Vinsten, ja den tackade vi inte nej till. En Gneis supershape overall i valfri storlek. Lyckan var stor när overallen, 1,5 månader senare, kom med hemleverans. Jag valde att ta en overall i storlek 134 och chansade på att båda barnen kan använda den. Och den passar på båda barnen. Perfekt åt 10 åringen och med växtmån åt 8-åringen. Den yngre i skaran har valt att använda den i skolan.

Mina barn använder gärna overall när de är ute här hemma. Enkel att dra på och de får ingen snö eller kall luft in på ryggen och magen. För mig var det extra kul att få en Gneis overall. Gneis levererar sina kläder endast inom Sverige så det är svårt för oss som bor i Finland att få tag på deras kläder.

20151010_131551

Tävlingsbidraget.

Drömresan – programtips

För dig som är intresserad av friluftsliv vill jag tipsa om ett program om går i Yle Fem. Drömresan . Ett program som ursprungligen sänts i NRK. Programmen går att se på arenan.yle.fi. Man kan också se programmet i original på NRK, där finns både säsong 1 och 2.

Cecilie Skog och Aleksander Gamme går ut en drömtur i vildmarken med olika människor. Otroligt inspirerande. Cecilie Skog är en av mina idoler.

Perfekt att se på med hela familjen.

Med bil på utfärd

De senaste veckorna har vattennivån i Esse å varit hög och det har förekommit isproppar längre upp i ån. En av de kallaste dagarna bestämde vi oss för att åka och se hur det ser ut i forsarna.

Vi packade på oss varma kläder och körde iväg. Vi hade tittat ut några bra ställen på kartan (b-bark). Termometern visade på -26 grader.

Vi kunde köra rätt så nära med bilen och sedan gå 100-150 meter genom skogen till öppna forsar. Det var magiskt vackert. Vattenångorna som steg upp ur ån frös på våra kläder. Runt forsarna var träden och marken täckt av vit tjock frost. Luften kändes mycket kallare på grund av den höga luftfuktigheten. På många ställen syntes det tydligen hur vattnet hela tiden svällde över kanterna i ån och sökte sig fram ut i diken runtomkring. Sakta, sakta trögflytande gul sörja.

Vi gjorde en liten missbedömning. Vi hade inget koppel med åt hunden. En vattenälskande labrador och öppet vatten är ingen bra kombination. Så största delen av tiden gick åt att försöka hindra Luna från att gå ner i vattnet och simma i de strida forsarna.

När vi körde i skogen såg vi också en flock orrar som flög iväg. Stora, svarta, mäktigt uppburrade fåglar som satte sig i trädtopparna.

Tack vare det kalla vädret var många, annars dåliga, skogsvägar farbara.

Vi glömde tyvärr kolla vad barnen hade på fötterna. Med bomullstrumpor utan yllesockor blev fötterna alltför kalla.

IMG_3665 IMG_3668 IMG_3670

Barn, vinter & kläder

Ingen har väl missat de senaste dagarnas kyla? Äntligen fick vi en ordentlig vinter. Om inte tidigare, så har många nu fått fundera på hur man skall klä sina barn i kylan. -20 och mera är kallt! Då gäller det att veta lite hur man skall klä dig för att frysa minst.

Lager på lager principen är det viktigaste i sammanhanget. Många tunna lager skyddar mera än några få tjocka. Luften mellan lagren hjälper till att hålla kroppen varm.

Det sätt som jag tror att är bäst att klä sig själv och barnen i kyla har jag lärt mig genom fakta och egna erfarenheter.

Lager 1: underställ längst in på kroppen. För de mindre barnen gärna en body. Undvik strumpbyxor då de är så jobbiga och svåra att byta om barnet blir våt om fötterna. Materialet får gärna vara i merinoull eller syntet. Bomull är ett sämre alternativ.

Mellanlager 1: normalt brukar vi ha ett lager med vanliga vardagskläder: tröja och byxor. Beroende på väder lägger vi:

Mellanlager 2: fleece- eller ylletröja. För de mindre barnen behövs också fleece- eller yllebyxor. En del använder en overall i fleece/ylle, men jag föredrar en delad dräkt då den kan användas separat för sig. Ylle värmer mera, men fleece torkar snabbare och kan upplevas som smidigare.

Ytterlager: overall är det bästa alternativet för barn i förskoleåldern och yngre. En bra overall är vattentät och har bra andningsförmåga som transporterar ut fukt från kroppen. För lite större barn är det jacka och byxor som gäller.

På händerna handskar och tunnare innervantar. Undvik fingerhandskar, de är för kalla.

På huvudet en varm bekväm mössa. Hjälmmössa eller vanlig. Se till att den täcker öronen och att den inte glider upp. Halsskydd eller buff om man använder en  vanlig mössa. Huvan på jackan/overallen skyddar mot vind och snö och hjälper till att hålla värmen.

A och o för att det skall fungera är att kläderna är lagom i storlek. För stora blir för klumpigt och för små blir för kallt och obekvämt. En  2 årings handskar skall inte gå på en vuxenhand. En 3 årings overall skall inte vara i storlek 1-2 år osv.

Tänk på hur ni själva vill vara klädda! Tänk er att ni skulle gå klädd som barnet. Vill ni ha två nr för stora skor? Vill ni ha handskar som inte tummen går i? Vill ni ha en mössa som hänger i ögonen? Vill ni ha våta kalla strumpor i för trånga skor? Hur nogrannt väljer vi våra egna kläder?

Det är viktigt att hålla koll på de riktigt små barnen ute i kylan. De säger sällan ifrån om de blir för kalla. Fötter och händer är de kroppsdelar som lätt kan få köldskador.

IMG_20160109_185327

10 åringens kläder vid utevistelse i vinter. Merinoull underställ, bomulls byxor+ tröja. Ull frotté tröja. Strumpor med merinoull och vanliga hederliga ullsockor. Buff/hals i merinoull.

IMG_20160109_185212

8 åringens kläder vid utevistelse i vinter. Merinoull underställ. Bomullsbyxor+ tröja. Ull frotté tröja med dragkedja. Strumpor med merinoull och vanliga ullsockor. Buff/hals I merinoull.

IMG_20160109_185124

Vid längre utevistelse åker varma stickatröjor med i väskan. Hemstickade i mjukt klifri ylle.

Båda barnen har sedan mössa, handskar, skor, jacka och byxor. Overall använder de här hemma när de är ute.